Ta kontroll över dig själv och ditt liv, din svåraste motståndare är Du själv.
Självförsvarskurs för tjejer, alla från 15 år är välkommen
Målsättningen med denna kurs är att du som tjej i en trygg och
kontrollerad miljö ska få en första inblick i självförsvar.
Träningen sker utifrån den egna individenspersonliga förutsättningar,
så att alla efter kursens slut ska kunna känna sig tryggare
i sin förmåga att hantera situationer där självförsvar kan krävas.
Vi kommer lägga fokus på mental inställning och praktisk handling
av situationer som kan uppkomma i verkligheten. Självsäkerhet
över en situation är en oerhört viktig del av ett bra försvar.
Många annonser utlovar efter fullbordad kurs att mar har en
komplett utbildning i självförsvar men det är tyvärr omöjligt att
få på endast 4-5 månaders träning.
Kursen skall ses som en första grund att stå på, förhoppningsvis
vara en hjälp i vissa situationer men framförallt möjliggöra för
en framtida vidareutveckling.
Självklart anpassar vi träningen utifrån just dina förutsättningar.
Vanliga frågor
Träningskläder: Inga speciella dräkter behövs, träningskläder för fysisk aktivitet
Anmälan: roger@duwelgroup.com eller ellenor.calla@telia.com
Tider och datum: www.ogkk.se
Priser: www.ogkk.se
Mer info ? Roger 070 - 549 90 95 eller Ellenor 072 - 503 40 98
