Välkommen blivande karate-ka !

Familjeträning.

På söndagar har vuxna möjlighet att träna tillsammans med sina barn – även ”släkt o bekanta” är välkommen.
Vi blandar karateträning med lek och fysövningar, ni får en första inblick i självförsvar och tarditionell karate & budo men framförallt har vi kul.

Alla kan börja träna.

Träningen passar alla åldrar - gammal som ung och oavsett era fysiska förutsättningar eller tidigare erfarenheter. Vi anpassar alla övningar självklart efter individen & familjen.

Dräkt / Gi:     Vanliga träningskläder fungerar bra. Om ni väljer att fortsätta kan det vara lämpligt att köpa en dräkt då detta underlättar träningen men inget krav.

Närvaro:        Du bestämmer själv hur mycket du/ni vill träna. Det enda vi önskar är att du säger till om du/ni är borta en längre tid, tex sjuk / reser bort, eller om du/ni slutar.

Vill ni träna mer finns möjlighet att börja i andra träningsgrupper / kurser.