ONLINE TRÄNING SOM ALTERNATIV HOS ÖGKK

Vi erbjuder online träning över hela veckoschemat, bara att logga in rätt dag/tid för ditt pass.    

  1. Gå till ogkk.se
  2. Inloggnings uppgifter erhålls när medlems- och träningsavgift är betald
  3. Klicka på dagens datum i Träningskalender

 

Vi har några regler kring dessa digitala träningar

  1. Du måste ha betalt medlems- och träningsavgift
  2. Träningskrav är ett måste för att vara med digitalt, du kan inte ”bara” vara med och titta.
  3. Tränaren måste få se dig, så du måste aktivera din kamera när du ansluter till mötet
  4. Du måste ange ditt namn, grad och klubbtillhörighet, exempel:  Bengt 6k ÖGKK
  5. Det är inte tillåtet att spela in träning alternativt filma träningen.

Du som deltar på träningen digitalt har godkänt regler ovan.

 

Varmt välkomna digitalt 😊

 

 

ONLINE TRÄNING HOS BZC

 

BZC erbjuder IOGKF medlemmar online träning    

  1. Gå till iogkf.se
  2. Klicka på: Medlemmar
  3. Inloggnings uppgifter erhålls när medlems- och träningsavgift är betald
  4. Klicka på: Online träning
  5. Läs informationen noggrant och följ instruktionerna.

 

Ansluta till ZOOM

Du kan enkelt ansluta till ett möte direkt på denna länk:

https://zoom.us/join

 

Alternativt laddar du enkelt hem Zoom klient direkt via deras hemsida på följande adress:

https://zoom.us/download

Här väljer du Zoom Client for Meetings

 

Alternativt söker du i appstore eller Google Play

https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings