Instruktioner gällande Covid-19

Följande gäller tills vidare för träning hos ÖGKK

  • Byt om hemma, använd ej duscharna
  • Ta alltid med träningsskor och jacka. Om det blir för stora grupper och vädret tillåter kör vi utomhusträning
  • Följ noga våra föreskrifter om städning i dojon och klubbrum
  • Alla information sker utomhus vid entrén, bara ni som tränar får komma in
  • Vi kommer ha begränsad par träning, om möjligt med samma partner(s). Möjligt att helt undvika par träning om man önskar
  • Viktigt att vi alla hjälps åt;

Tvätta händerna ofta
Hosta och nys i armvecket
Undvik att röra ögon, näsa och mun
Stanna hemma när du är sjuk
Använd handsprit
 

Vi följer situation noga och vid behov kommer vi att uppdatera ovan.

 

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/foreskrifter-och-allmanna-rad/

https://www.budokampsport.se/…/idrott-och-coronavirus-covi…/

https://www.rf.se/coronavirusetochidrottsrorelsen/